Zondag 15st, April 10:11:51 Pm
| MsSvensson |
|---|
| 40 jaar vrouw, Boogschutter |
| Eindhoven, Netherlands |
| Italiaans(Mooi zo), Arab(Bekwaamheid) |
| Correspondent, Ecoloog, Bakker |
| ID: 1555448674 |
| Vrienden: Fadedfate, yvonnie_geva |
| Details | |
|---|---|
| Geslacht | Vrouw |
| Kinderen | 3 |
| Hoogte | 185 cm |
| Toestand | Gratis |
| Onderwijs | Het gemiddelde |
| Roken | Ja |
| Drink | Nee |
| Contacten | |
| Naam | Martha |
| Bekeken: | 6799 |
| Telefoon: | +312179-233-27 |
| Stuur een bericht |
Beschrijving:
Kan jij dan ergens anders heen? Maar nee, voor woensdagavond had ik eigenlijk niets op de planning staan. Vriendlief heeft zijn sportavond en op een doordeweekse avond zullen ook vriendinnen mij weer vroeg naar huis sturen. Gelukkig is manlief erg oplossingsgericht én onwijs attent , dus boekte hij een ayurvedische massage voor mij van anderhalf uur! Terwijl de heren genoten van Starwars The Force Awakens die ik zelf overigens twee keer in de bioscoop heb gezien , genoot ik van de warmte van olie over mijn lichaam.
Benieuwd of een ayurvedische massage ook iets voor jou is en hoe ik het heb ervaren? Lees snel verder! Het woord Ayurveda is wellicht bij de meesten bekend door Rituals. Het is één van hun collecties en behoort zelfs tot mijn favoriete Rituals lijn. Ik geloof alleen niet dat Rituals nou echt bereikt waar ayurveda voor staat, maar een moment nemen voor een ritueel is altijd een geluksmomentje.
Dus een beetje zen word je er wel van. Maar wat betekent Ayurveda precies? Ayurveda betekent inzicht in het leven in het Sanskriet en wordt beschouwd als een gezondheidsleer en levenswijze. Het vindt haar oorsprong meer dan jaar geleden in India. Deze eeuwenoude filosofie is gericht op het in balans brengen van je lichaam en geest. Voeding, kruiden en ayurvedische massage spelen een centrale rol hierin.
Maar ook jouw positieve levenshouding draagt hier aan bij. Teveel stress of een andere manier van vervuiling van je lichaam, vormt de basis van diverse klachten. Als je lichamelijk en geestelijk niet in balans bent, leidt dit tot zwakte en ziekte. Als je hier dus meer evenwicht in brengt, zou je volgens Ayurveda goed op weg zijn naar een gelukkig en gezond bestaan. En zeg nou zelf, dat klinkt allemaal eigenlijk ontzettend logisch.
Ayurvedische massage is een holistische alles omvattend en energetische werkend op de energie banen massage. Het er onder andere op gericht om je te laten ontspannen en je lichaam en geest in balans te brengen of daar althans een aandeel in te leveren. Tijdens de behandeling wordt er gebruik gemaakt van een ruime hoeveelheid warme therapeutische kruiden oliën.
Dat klinkt natuurlijk erg goed. Ik word vriendelijk begroet door de therapeute van Ananda , Cindy, die een praktijk in haar eigen woning heeft. De praktijk bevind zich dus in Arnhem. Ik voel me meteen welkom en op mijn gemak, wat ik erg belangrijk vind. Onder het genot van een lekker kopje clipper thee biologisch én fairtrade , volgt een intake gesprek. Cindy vraagt naar mijn energie.
Ik heb namelijk 5 uur slaap per dag nodig en daar doe ik het prima mee. Als het zomer is, is dat nog eerder aangezien ik wakker word van dat ene zonnestraaltje die zich toch tussen de gordijnen heeft weten te glippen. Daarbij ben ik eigenlijk altijd vrolijk en zo huppel ik door mijn dag heen. Als ze vraagt mijn lichamelijke gesteldheid, leg ik uit dat ik vaak pijn heb in mijn onderrug. In het verleden heb ik een hernia gehad.
Ik leg wel uit dat ik snel herstel en lichamelijk fit ben waarmee ik niet bedoel dat ik een uitstekende conditie heb — mental note: daar moet ik wat mee. Cindy luistert aandachtig en observeert goed. Ze maakt aantekeningen en bedenkt tegelijkertijd welke oliën hierop aansluiten en kunnen worden toegepast op mijn lichaam. Ze vraagt ook of ik stilte wens of graag muziek op de achtergrond wil muziek graag.
Ik mag poedelnaakt op de massagetafel gaan liggen. Subtiel houdt ze een handdoek voor, zodat ik me eigenlijk geen moment echt naakt voel. Gedurende de massage legt ze de handdoek telkens zodanig neer dat ik niet compleet naakt ben. Als ze op een bepaald lichaamdeel niet bezig is met een massage, ligt er een warme handdoek overheen. Cindy waakt er goed voor dat ik het niet koud krijg.
Alhoewel ik een erg nuchter persoon ben, stel ik me direct open voor deze massage. Een ayurvedische massage is namelijk niet zoiets als een sportmassage. Als het je lukt om je er voor open te stellen, zal je merken dat de oliën beter hun werk kunnen doen en dat je de energie zal voelen glijden. Dit betekent dus ook dat het effectiever zal zijn.
Cindy begint met stemvorken en houdt ze op een afstand van mijn rug. Ik ben altijd al een gevoelig persoon geweest, dus ik voel de gloed van energie over mijn rug gaan. Door de harmonieuze trilling van de stemvorken, ontstaat balans. Een bijzonder gevoel. Ook gebruikt ze klankschalen. Wat klinkt een klankschaal altijd prachtig. Ze laat de klankschaal horen en plaatst deze vervolgens op mijn rug.
Er klinken heldere, lange en zuivere tonen, laat ze weten, Dit betekent dat mijn lichaam en geest heel mooi in balans zijn. Wat mooi om te horen! Eigenlijk een bevestiging die past bij mijn levensstijl. Vervolgens begint de massage met warme therapeutische kruiden oliën, welke afgestemd zijn op mijn lichaam. Verwacht geen stevige massage. De massage bestaat juist uit zachte en subtiele aanrakingen. De warmte van de olie geeft je daarbij een heel comfortabel gevoel.
Cindy behandelt mijn hele lichaam, van hoofd tot de tenen. Het prettigst vind ik de hoofd- en gezichtsmassage. Wordt gebruikt bij pijn aan de gewrichten, hernia en jicht. En het mooie is, de werkingen gaan nog door tot na de massage. Na 90 minuten mag ik mijn ogen weer openen en eindigt dit heerlijke ritueel. Dat is overigens ook hoe ik het zou omschrijven. Het voelt meer als een ritueel dan een massage.
En dat is absoluut positief bedoeld. Ik vind het bijzonder dat er zoveel meer achter deze ayurvedische massage zit en als je dat laat bezinken na deze massage, valt er veel op zijn plek. Ik voel me helemaal zen en nog meer in balans. Ik ben iemand die heel sterk haar eigen grenzen kan aangeven en dicht bij mijn gevoel, wensen en behoeftes blijft. Gevoelsmatig ben ik balans.
Maar ik vind het dus prettig om te weten dat niet alleen mijn geest in balans is, maar ook mijn lichaam. Ik voel me goed, warm dat ik compleet onder de olie zit, negeer ik even en ontspannen. Een aanrader wat mij betreft? Natuurlijk is een ayurvedische massage niet goedkoop. Met name omdat deze massage niet alleen voor de ontspanning is, maar ook om alles weer even samen te laten komen in je lichaam en geest.
Met de drukke levensstijl die wij als westerse mensen hebben, is dat niet verkeerd, toch? De volgende dag merkte ik al verschil. Ik stond op zonder rugpijn! Als je het gemiddeld elke 6 weken ondergaat, haal je echt alles uit deze massage, wordt mij verteld. Maar goed, dat tikt natuurlijk aan, dus dat zie ik mezelf niet doen.
Ik ben dus erg enthousiast over deze massage en zou jullie willen adviseren om het eens te proberen! En speciaal voor jullie heb ik met Cindy een actie bedacht, speciaal voor onze lezers. Wil je er voor gaan? Probeer je afspraak te verzetten. Het is minder comfortabel om dan met je gezicht naar beneden te liggen. Je neus raakt er door verstopt en je kan moeilijk ademen. Je raadt het al, ik was verkouden — Controleer hoe de betaling moet worden voldaan in dit geval was er geen pin automaat en volgt de betaling contant.
Over sommige dingen in het leven, kan ik heel makkelijk zijn. Donor zijn bijvoorbeeld. Ik heb zelfs nog nooit een professionele massage gehad…. Daar moet ik toch ook eens werk van maken! Oh ja! Zeker de moeite waard! Ik moet wel bekennen dat ik het nauwelijks doe in Nederland. Dat heeft vooral met de prijzen te maken.
Gerelateerde berichten
Recente reacties